إرشادات لحالات صعوبه البلع مع الأكل والشرب
بعض أشهر الأسباب لحدوث صعوبه في البلع أو شرقه مع الأكل أو البلع :-
– حالات التضخم الشديد في اللوزتين والتي قد تحتاج تدخل جراحي أو متابعه مع طبيب أنف وأذن وحنجره .
– حالات إرتجاع المرئ أو جرثومه المعده والتي تحتاج متابعه مع طبيب الباطنه .
– وجود اورام حميده أو خبيثه لا قدر الله في الرقبه .
– حالات الجلطه الدماغيه التي تؤثر علي الجانب الحركي للمريض وقد تصاحب بصعوبه في البلع .
– حالات الشلل الدماغي .
– حالات أمراض الصوت أو بحه الصوت المصاحبه بمسافه بين الأحبال الصوتيه أو شلل بأحد الأحبال الصوتيه نتيجه تأثر العصب المغذي للحبل الصوتي بعد جراحه مثلا
وجود مسافه بين الحبلين الصوتين وعدم الغلق الكامل أثناء الأكل او الشرب او البلع يعطي فرصه لدخول بعض الأجزاء الصغيره إلي مجري التنفس مما يدفع الشخص للشرقه أو الكحه لإخراج ما دخل للقصبه الهوائيه .
– كنتيجه لعامل نفسي أو توتر .
– حالات ما بعد جراحه أو تخدير نتيجه وجود تجمع دموي أو التهاب وفي هذه الحاله الموضوع بيتحسن مع الوقت .
يراعي التالي مع مريض صعوبه البلع :-
– يجلس بشكل مستقيم بزاويه ٩٠ درجه او ارجاع الرأس الي الخلف قليلا .
– الأكل والشرب بمعدل أبطأ واحده واحده ونقسم الأكل لقطع صغيره .
– التركيز أثناء الأكل ممنوع الكلام مع المريض أثناء الأكل أو وجود أي شيئ يشتت إنتباهه .
– عمل تدليك خفيف لمنطقه الرقبه قبل الأكل لمده ٥ ثواني ممكن استخدام زيت زيتون للتدليك
أو عمل كمادات ساقعه علي منطقه الحلق قبل الأكل .
– طمأنه الحاله نفسيا في حاله وجود عامل نفسي للشكوي .
– أثناء الأكل نميل الرأس ناحيه الجهه المصابه في حاله جلطه أثرت علي الحركه .
تنفيذ مجموعه التمرينات البسيطه التاليه:-
* تمرينات نفس والمريض جالس علي كرسي ومبقاش عامل مجهود عضلي أو كلام قبل التمرين هناخد النفس من مناخيرنا ونخرجه من بقنا ونحاول ندخل عضلات البطن مع النفس بحيث البطن تتذق لبره مع الشهيق وتتشفط لجوه مع الزفير وخروج الهوا من البق
المهم عندي الهوا اللي خارج يبقا من البق وأطول فيه علي قد ما أقدر والبطن تساعد معايا في النفس لأن دا الماده الخام اللي بتكلم بيها
هنفذ تمارين النفس ٥ أنفاس وأريح نص دقيقه بعد كدا ٥ أنفاس وأريح نص دقيقه بعد كدا ١٠ أنفاس وأريح نص دقيقه بعد كدا ٥ أنفاس طوال .
* نخرج اللسان للخارج في المنتصف قدر المستطاع لمده ٥ ثواني بعد كدا ندخله .
( يكرر ١٠ مرات )
* نخرج اللسان للخارج علي الجنب الشمال لمده ٥ ثواني ثم الجنب اليمين لمده ٥ ثواني بعد كدا ندخله . ( يكرر ١٠ مرات (
* تحريك الجزء البارز ) تفاحه أدم ( لفوق وتحت كأني بعمل مساج وأحاول أبلع أثناء المساج .
( يكرر ١٠ مرات )
* نخرج اللسان لبره ونمسكه بسنانا وأحاول أبلع ريقي لمده ٥ ثواني .
( يكرر ١٠ مرات )
* نرفع جلد الرقبه من أسفل لأعلي من الرقبه حتي نصل للذقن وأفضل ثابت ٥ ثواني .
( يكرر ١٠ مرات )
* اخد نفس واحبسه لمده ٥ ثواني واحاول ابلع ريقي وانا حابس
بعد كدا أخرج النفس وأكح وأنا حاطط إيدي أسفل الحنجره .
( يكرر ١٠ مرات )
( تنفذ مجموعه التمرينات مرتين يوميا صباحا ومساء )
